hm ... sehr schräg. heute meine bestzeit für die strecke nach telfs und über den besinnungsweg retour förmlich zertrümmert.

heuer 5x gelaufen (chronologisch): 02:01:12 - puls schnitt 138 02:00:37 - puls schnitt 139 01:58:07 - puls schnitt 142 01:58:57 - puls schnitt 140 01:54:58 - puls schnitt 143 - HEUTE

bestzeit 2014: 01:57:46 - puls schnitt 141

wow. und das bei eigentlich schlechten bedingungen. gegenwind bis telfs, wo es flach und ungeschützt ist. der rückenwind retour war im wald wenig zu spüren. ansonsten aber trocken und zwar eher frisch, aber nicht kalt.

wieder mit dem MAMMUT MTR 201 dyneema tech low. wir werden wohl dicke freunde.

einfach ein lässiger lauf.

laufen moetz - telfs (schotter) - fiecht - locherboden - moetz

25,0 km - 400 hm - 01:54:58 - 04:36 min/km - A1/A2

jetzt grade lecker gegessen. morgen? noch nix fix. i gfrei mi trotzdem!