jetzt beginnt das finale nervös-werden. bin gerade die letzten 6km gelaufen.

1km locker - 1km marathontempo - 2km locker - 1km marathontempo - 1km mit 2 steigerungen

laufen moetz - crazy eddie - moetz

6,1 km - 0 hm - 00:26:23 - 04:21 min/km

das war's. jetzt nur noch zusammenpacken und in ca. 3h ab nach salzburg.

hoffentlich ist's bald morgen 9 uhr. dann brauch ich nicht mehr denken, sondern nur mehr laufen.

wetterbericht aktuell: "Sonne und Wolken wechseln, wobei es am Vormittag freundlicher und oft auch noch trocken ist. Spätestens ab Mittag ziehen aber Regenschauer auf, die sich am Nachmittag ausbreiten. Vereinzelt können auch Blitz und Donner dabei sein. Die höchsten Temperaturen: 14 bis 19 oder 20 Grad."

das wär natürlich perfekt!

perfekt wäre es ausserdem, wenn es mein freund jojo in die top 5 für den garmin alpen-triathlon kommen würde. das voting geht noch bis SO 23:59.

ich hab schon vor 4 wochen einen platz ergattert - danke, wenn du schon damals für mich gevotet hast! es wäre wirklich weltklasse, wenn wir das zu zweit durchziehen könnten.

voten kann jeder nur 1x, was die sache fairer und leichter macht.

• bitte um deine stimme für jojo! (dem link folgen - garmin d liken - auf garmin contest gehen - auf rangliste oder abstimmen - und jojo voten) DANKE!

voten für jojo