Sonntag, 24. Mai 2015

laufen ist überall schön!

so. wieder retour aus dem urlaub. es war: T R A U M !!!

doch davon berichte ich demnächst. ist ja doch ein wenig arbeit, die bilder zu sortieren etc.

wir sind 3 der geplanten 4 tage gewandert. auf GARMIN-connect habe ich das ganze schon hochgeladen. Tag 1: Wandern Alpe-Adria-Trail Gradisca D'Isonzo - Duino Tag 2: Wandern Alpe-Adria-Trail Duino - Banne Tag 3: Wandern Alpe-Adria-Trail Banne - Draga San Elia

am abreisetag (letzten SO) noch eine lockere morgenrunde gedreht, damit die autofahrt leichter zu bewältigen war. (wobei wir eh nur ca. 5h gefahren sind)

Quelle: 15laufenhaiming31.jpg
Quelle: 15laufenhaiming31.jpg

laufen moetz - haiming - moetz

13,2 km - 0 hm - 01:00:12 - 04:34 min/km

nach den 3 tagen wandern folgten erstmal 2 ruhetage. gestern musste ich dann aber wenigstens einen lauf in triest machen.

Quelle: 15laufentriest01.jpg
Quelle: 15laufentriest01.jpg

lockerer morgenlauf, vom hotel am meer entlang richtung schloss miramare. ich wollte mich ja nicht verlaufen ... leider fing es nach ca. der hälfte zu regenen an, was beim laufen ja egal, danach beim stadtbesichtigen jedoch eher blöd war.

laufen triest - richtung schloss miramare - triest

Quelle: 15getriest01.jpg

14,0 km - 0 hm - 01:03:23 - 04:31 min/km

heute retour. und nach dem auspacken noch die haxn ausgelüftet.

Quelle: 15laufenfronhausen02.jpg
Quelle: 15laufenfronhausen02.jpg

soll einer sagen, bei uns sei es nicht auch super! (super matschig war's auch. wohl eher mieses wetter, die letzte woche ... g)

Quelle: 15laufenfronhausen03.jpg
Quelle: 15laufenfronhausen03.jpg

laufen moetz - gruenberglift - schoene aussicht - fronhausen - locherboden - ri. untermieming - stamser haengebruecke - moetz

Quelle: 15gefronhausen02.jpg

20,1 km - 550 hm - 01:39:22 - 04:57 min/km

mal schauen, was morgen so geht. i gfrei mi so oder so!

Permalink (0 Kommentare)   Kommentieren