1 monat lauffrei = 2027 km radeln
wusste ich auch nicht. auf was man so alles draufkommt, wenn laufpause angesagt ist.
32 tage - 31 davon geradelt. keine ahnung wie oft davon im regen. ist auch egal. hat spass gemacht. aber jetzt wird es dann wieder zeit für's laufen.
morgen wieder AlterG-laufband in der sportsclinic. und am wochenende geht's zum ersten mal raus. i gfrei mi! ... und bin gespannt.
heute in der früh wasserschlacht. will man machen.
1,5 mio euro für einen kreisverkehr, wo überhaupt nie was los ist. irgendwo im nirgendwo. manchesmal frage ich mich schon.
zum regen dazu noch durchgehend leichter bis mittlerer gegenwind.
38,3 km - 100 hm - 01:13:01 - 31,5 km/h
dafür wurde es untertags entgegen der vorhersage trocken. traum!
also los!
in pettnau dann mit markus getroffen, der mich bis stams begleitet hat. lockeres radeln und quatschen. so oft wie ich die strecke fahre eine willkommene abwechslung.
38,2 km - 160 hm - 01:14:49 - 30,6 km/h
jetzt geh ich real madrid schauen. und - wie gestern auch endlich wieder - auf die blackroll.
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