... Sie sind dabei!

wir hoffen Sie sind bereit zur 42. Auflage des BMW BERLIN-MARATHON die 42 km (+195 Meter) durch die Hauptstadt zu laufen, denn dank Ihrer Bestzeit sind Sie im wahrsten Sinne des Wortes "am Start"! ...

na gut. soll so sein. i gfrei mi!

mal schauen, ob sich noch eine richtig schnelle marathonzeit ausgeht. nachdem ich schon mehrfach daran gezweifelt habe, ob ich die nächste "schallmauer" im marathon angehen sollte und es dann ja doch immer geklappt hat, lege ich also die latte auf 02:39:59. das wär echt genial.

jedenfalls war heute zur feier des tages ein lockerer lauf in den wald angesagt. sensationelles wetter!

wah, war das ... traum!

laufen ibk arz - wifi - natterer see - bergisel - sillschlucht - ibk arz

13,4 km - 380 hm - 01:11:41 - 05:20 min/km

morgen radeln und fitnessstudio. heute noch blackroll.

und mittags - essen bei meiner tochter! yihaaa!

km to go: laufen 401 radl - done (+51)