Dienstag, 19. August 2014

sport - sport - sport

heute aber. in der früh wieder vor dem frühstück noch die kleine runde laufen gegangen.

vierter lauf seit der pause. immer noch die gleiche kurze runde, heute aber schon etwas flotter. das funktioniert ganz prima!

laufen moetz - crazy eddie - silz - moetz

7,4 km - 0 hm - 00:33:14 - 04:31 min/km

und das frühstück schmeckt danach!

kurz verdauen und ein bisschen den neuen laptop meiner dame herrichten. dann nächster programmpunkt: kuchen holen.

und wo holt man den besten kuchen? richtig. auf der simmering alm.

also das frisch geputzte MTB rausgeholt.

es war aber eh gar nicht soooo matschig. und ich bin sogar regenfrei geblieben!

heute mal wieder eine mischung aus locker/flott. mit den gedanken ganz woanders und - schwuppdiwupp - war ich auch schon oben. aussicht wäre wegen nebel eh keine besondere gewesen.

dort wieder super kuchen to go! ich freu mich jetzt schon auf die fahrt nach salzburg, wo wir diesen verspeisen werden.

runter wie auch die letzten male mit langarm windstopper-shirt, windstopper-regenjacke, windstopper-mütze unter dem helm und langen handschuhen. trotzdem daheim gleich unter die dusche. brrrrrr ...

mtb moetz - simmering alm - moetz

24,2 km - 1110 hm - 01:50:37 - 13,1 km/h

jetzt grade soooooo lecker gegessen! meine dame hat indisch gekocht. noch frisch inspiriert vom gestrigen kinofilm am abend.

da ein highlight das nächste jagt es es um kurz vor 5e los, richtung salzburg.

i gfrei mi!

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